Uno de los mayores motivos por el cual los lectores me piden consultas online, es que tras largo tiempo después de la ruptura, no han conseguido superar a su ex pareja narcisista.
En ocasiones, incluso varios años después y habiendo tenido varias relaciones distintas durante ese tiempo.
Llega un momento en el cual creen que va a ser imposible sacarles de su cabeza, y su recuerdo les acompañará el resto de su vida.
Creen que esa persona les ha marcado para siempre y nunca van a poder borrar esa huella que ha dejado en ellos.
¿Hace ya tiempo que tu ex narcisista no está en tu vida y sigues con estas dinámicas?
- Recuerdas los momentos intensos que compartiste
- Crees que no vas a encontrar a alguien que te haga sentir igual
- Deseas en secreto ser recontactado por el/ella.
- Imaginas con frecuencia qué estarán haciendo en este momento.
- Comparas con ellos cada nueva persona que conoces.
- Crees que quizá no diste lo suficiente en la relación.
- Espias sus redes sociales.
- Sientes que tu vida es muy aburrida sin el/ella.
Si te sientes identificado, es porque estas cometiendo varios errores que tregiversan la realidad y no te permiten avanzar.
Estos son los 16 errores que puedes estar cometiendo cuando no consigues superar a tu ex narcisista:
1- NO TE ACABAS DE CREER QUE TU EX PAREJA ERA TÓXICA
Una parte de tu cabeza todavía alberga esa duda y no estas al 100% seguro. Hay algo dentro de ti que dice “esto no puede ser verdad, parece una película”.
Como me dijo un lector en consulta, “Es como si te dicen que tu padre no es tu padre, sencillamente no te entra en la cabeza”.
Entender, asimilar e integrar existen personas con trastornos de personalidad es algo complejo. Aceptar que están integrados en nuestra sociedad, y que de cara a la galería son perfectamente normales le cuesta mucho a nuestra mente.
Esto se reforzó de dos formas, con la disonancia cognitiva que provocaron en ti, y a través de sus excelentes campañas de relaciones públicas con las personas de vuestro entorno.
Es una de las cosas que más sorprende a las víctimas, descubrir que existen, que son reales y que se toparon con uno de ellos. Es una realidad. Están ahí afuera, listos para depredar.
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